Posts in Terapia ACT

Aby przedstawić skuteczność terapii kognitywno-behawiaralnej (CBT) publikuję tabelaryczne podsumowanie zaleceń terapeutycznych dotyczących skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii trzeciej fali w leczeniu wybranych zaburzeń, oparte[…]

Teoria Ram Relacyjnych (ang. RFT – Relational Frame Theory) została opracowana przez Steven C. Hayesa, amerykańskiego psychologa i badacza behawioralnego. Hayes jest także jednym z[…]

Akceptacja i zaangażowanie – wprowadzenie do terapii ACT Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) to fascynująca gałąź psychoterapii, psychologii sportu oraz treningu mentalnego, która zdobywa coraz[…]